BEHOLD ROEN OG FLYT: Havner du i kaldt vann, får du kuldesjokk. Få kontroll på pusten før du bestemmer deg for neste steg.

– Vi trenger en nasjonal dugnad for å få en kraftig nedgang i antall ulykker

Skrevet av Silje-Tamara Rojas
09.11.2019 07:00 - OPPDATERT 09.11.2019 07:18

Så langt i år har 78 mennesker druknet i Norge, fem av disse var under 18 år. 10 av drukningsulykkene skjedde i Nordland.

Sju personer druknet i oktober 2019, det skriver Redningsselskapet i en pressemelding publisert av NTB. 

– Det er godt å se at antall drukninger har gått ned, men én drukningsulykke er en for mye. Vi trenger en nasjonal dugnad for å få en kraftig nedgang i antall ulykker, sier Tanja Krangnes, leder for fagfeltet drukning i Redningsselskapet.

To kvinner og to menn ble funnet druknet i sjøen i oktober, sannsynligvis etter fall fra land. En mann omkom etter at fritidsbåten hans sank, en kvinne døde da bilen havnet i sjøen, mens en kvinne falt i sjøen fra hurtigruta.

Av de 78 drukningsdødsfallene er 66 menn (85 %) og 12 kvinner (15 %). Av disse var fem personer under 18 år.

Type ulykker januar til oktober 2019

  • Fall fra land/brygge: 39 prosent
  • Fra fritidsbåt (inkludert kajakk/kano): 32 prosent
  • Bading: 10 prosent
  • Bil i vann: 9 prosent
  • Dykking: 5 prosent
  • Annet: 5 prosent
Det er ikke registrert drukningsdødsfall etter fall gjennom is eller fra yrkesfartøy i 2019.

Drukninger pr fylke januar til oktober 2019

  • Rogaland: 12
  • Nordland: 10
  • Trøndelag: 6 + 2
  • Møre og Romsdal: 6 + 2
  • Hordaland: 7
  • Troms og Vest-Agder: 5
  • Akershus: 4
  • Sogn og Fjordane og Telemark: 3
  • Østfold og Vestfold: 2
  • Aust-Agder, Hedmark, Finnmark, Buskerud og Oslo: 1
  • Annet (norsk farvann): 1 
Det er ingen registrerte drukningsdødsfall i verken Hedmark eller Oppland.

Dette må du vite om kaldt vann

Rundt 75 prosent av alle drukningsulykker i Norge skjer etter at en person faller i vannet fra land eller fra en båt. I et ikke-planlagt møte med kaldt vann, reagerer kroppen med kuldesjokk. Kunnskap om kaldt vann og kuldesjokk kan redde ditt og andres liv.

Hva er kuldesjokk?

Faller du ut i vann som er 15 grader eller kaldere, får kroppen kuldesjokk. Pusten blir raskere og ukontrollert, enten du vil eller ikke. Det er farlig, særlig hvis du havner under vann og puster det inn i lungene. Kuldesjokk er en av de viktigste årsakene til at folk drukner.

Hva gjør du om du havner i kaldt vann? 

  1. Behold roen, og bekjemp ønsket om å plaske rundt!
  2. Len deg bakover, og flyt på ryggen med armer og bein i stjerneformasjon.
  3. Beveg armer og bein forsiktig om du trenger det for å holde deg flytende.
  4. Flyt til kuldesjokket har gitt seg, og du har kontroll på pusten din. Det tar fra 60 til 90 sekunder.
  5. Planlegg neste steg. Rop om hjelp, varsle på annet vis, eller svøm i trygghet om det er realistisk. Er du ved en båt eller et skjær, er det sannsynligvis lurest å holde seg der.
Tenk gjennom dette på forhånd, og del kunnskapen med resten av familien!

Påvirker kaldt vann svømmeferdighetene?

Ja! Du kan ikke forvente å svømme like langt, fort og godt i kaldt vann som i et oppvarmet basseng. Selv om det tar tid før kroppstemperaturen synker, blir bein og armer raskt mye kaldere. Muskler og nervesystemet fungerer dårligere – og det går ut over svømmeferdighetene. Dette kan ta fra to til 15 minutter, avhengig av hvor kaldt vannet er.

Debatt
Vefsn No oppfordrer leserne til saklig debatt!
Tenk over hva man skriver og vis hensyn. Kommentarfeltet overvåkes av våre moderatorer. Grove overtredelser av normal debattskikk kan straffes med utestengelse.